Sajian Ramadhan untuk Berbuka Puasa: Resep Membuat Es Alpukat Kocok Keju Milo Ini Segernya Mantap Poll

- Selasa, 4 April 2023 | 18:34 WIB
Sajian Ramadhan untuk Berbuka Puasa Resep Es Alpukat Kocok Keju Milo (Istimewa)
Sajian Ramadhan untuk Berbuka Puasa Resep Es Alpukat Kocok Keju Milo (Istimewa)

ByTrendz.idSajian ramadhan untuk berbuka puasa kali ini datang dari resep membuat Es Alpukat Kocok Keju Milo yang lezat.

Bahan-bahan dari sajian ramadhan untuk berbuka puasa resep es alpukat kocok keju milo ini sebagian besar berasal dari alpukat berukuran sedang.

Sementara itu, keju ini digunakan sebagai pemanis rasa, dalam sajian ramadhan untuk berbuka puasa ini.

Baca Juga: Masa Iya Lantai Rumah Ini Ketinggiannya Cuma 1.5 Saja: Inspirasi Desain Rumah Minimalis Spek Sultan

Simak dulu apa saja sih kandungan alpukat menurut healthline berikut ini.

Lemak sehat

Alpukat mengandung lemak sehat, terutama asam lemak tak jenuh tunggal seperti asam oleat, yang dapat membantu menurunkan risiko penyakit jantung dan meningkatkan kesehatan jantung secara keseluruhan.

Serat

Alpukat kaya akan serat yang baik untuk pencernaan dan kesehatan usus.

Baca Juga: Link Download Livery BUSSID STJ Samoa Mod Kodename SR2 XHD Hino RK8, Auto Jadi Bus Elegan dan Kece

Serat juga dapat membantu menurunkan kadar kolesterol dan meningkatkan kontrol gula darah.

Vitamin dan mineral

Alpukat mengandung berbagai vitamin dan mineral yang penting untuk kesehatan, seperti vitamin C, K, E, B6, riboflavin, niacin, folat, magnesium, potassium, dan lutein.

Vitamin dan mineral ini membantu menjaga kesehatan tulang, otak, mata, dan jantung, serta meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Halaman:

Editor: Adrian Aldo

Tags

Artikel Terkait

Terkini

X